Аминокислоты против вирусов

Пока в новостях активно обсуждают разработку российских ученых, которая позволит эффективнее бороться с COVID-19, в нашей стране ежедневно заболевают десятки тысяч человек.

Благодаря профилактике в виде вакцинации и своевременно принятым мерам по укреплению иммунной системы, многие из них переносят болезнь относительно легко, но их организм также нуждается в дополнительной нутритивной поддержке в период восстановления.

В этой статье наши эксперты расскажут от трех биоактивных веществах на основе белковых соединений, которые обладают потенциальной пользой для тех, кому нужно прийти в форму, укрепить здоровье и снизить вероятность развития возможных осложнений после ковида и других сезонных вирусных инфекций.

Речь пойдет о глутатионе и его предшественнике – ацетилцистеине, карнозине и триптофане – препаратам, о которых мы не раз рассказывали в других публикациях, но которые в период пандемии раскрыли свой потенциал с новой стороны.

Глутатион и ацетилцистеин

Как мы знаем, из-за цитокинового шторма вирус COVID-19 может вызывать пневмонию, острый респираторный дистресс-синдром, сердечно-сосудистую патологию и полиорганную недостаточность. Кроме того, было выявлено, что у пациентов с COVID-19 наблюдается накопление свободных радикалов и, как следствие, окислительный стресс, что может являться одной из основных причин, негативно влияющих на состояние кожи, волос и ногтей у людей, переболевших «короной».

Согласно исследованию¹, одним из решений этого комплекса проблем может быть N-ацетил-L-цистеин (NAC) – форма аминокислоты цистеина, которая участвует в производстве глутатиона, и является его прекурсором. Благодаря своей переносимости это вещество и препараты на его основе были предложены не только в качестве муколитического агента, но и в качестве терапевтического средства при различных расстройствах, включающих снижение уровня глутатиона и окислительный стресс. По некоторым данным, в очень высоких дозах ацетилцистеин также используется как антидот против интоксикации парацетамолом. Основываясь на широком спектре антиоксидантных и противовоспалительных механизмов, которые рассматриваются в исследовании¹, можно предполагать, что прием биоактивных добавок с ацетилцистеином, вероятно, снизит риск развития вируса COVID-19, как это было ранее продемонстрировано для гриппа и гриппоподобных заболеваний.

Более подробно о роли ацетилцистеина и глутатиона как значимых биоактивных компонентах, способствующих снижению нагрузки на ключевые системы организма, в своей статье² написал Полоников Алексей Валерьевич, Директор НИИ генетической и молекулярной эпидемиологии КГМУ. После изучения многочисленных исследований и клинических случаев Алексей Валерьевич пришел к выводу, что поддержание высокого уровня глутатиона в организме способствует снижению активности болезнетворных микроорганизмов, а также помогает избежать развития или обострения воспалительных процессов. Отдельный акцент Алексей Валерьевич делает на двойном слепом исследовании, в котором была доказана противовирусная эффективность ацетилцистеина, который давали пациентам перорально в дозировке 1200 мг в течение 6 месяцев³.

БАД с ацетилцистеином и глутатионом есть в ассортименте компании Эвалар. «Бронхо Ацетилцистеин» представлен в виде шипучих таблеток с максимальной⁴ дозировкой ацетилцистеина. Одна упаковка рассчитана на недельный курс. Помимо ацетилцистеина, препарат также содержит витамин С, который является антиоксидантом, и экстракт плюща, который обладает антиоксидантным, спазмолитическим и противовоспалительными свойствами.

Также Эвалар производит первый и единственный⁵ в России стабильный и легкоусваиваемый S-ацетил-L-глутатион. Эффективность этой добавки за счет присоединения ацетильной группы сравнима с эффективностью специализированных капельниц с глутатионом, которые активно используют в США и Японии. Одна упаковка «Ацетил-глутатиона» от Эвалар рассчитана на курс 15-30 дней (в зависимости от выбранной дозировки).

Карнозин и триптофан

Из трех представленных в анонсе пептидных соединений, карнозин является наименее изученным, но, по некоторым оценкам⁶, весьма перспективным нутриентом, который, помимо прочего, обладает противовоспалительным эффектом. Согласно данным исследования⁶, карнозин выступает в роли ингибитора фермента ACE2, который способствует проникновению коронавируса в организм, а также самого спайкового белка коронавируса. Таким образом, можно предполагать, что курсовой прием препаратов на основе карнозина не только оказывает антиэйдж-эффект, но и помогает организму эффективнее справляться с вирусной нагрузкой.

Что до триптофана, то эта аминокислота и ее метаболиты, включая мелатонин, обладают способностью улучшать иммунную систему и уменьшать воспаление⁷. Также триптофан участвует в синтезе серотонина и является натуральным «антидепрессантом» мягкого действия, не вызывающим привыкания и не имеющим тех побочных эффектов, которые обычно наблюдаются при приеме АД:

• мигрени,

• нарушение сна,

• сексуальная дисфункция,

• набор веса и тп.

Это важный акцент, поскольку, как показывают исследования, постковидная депрессия⁸ стала одним из тяжелых осложнений, с которым сталкиваются люди, переболевшие «короной». Симптомы у разных пациентов могут быть разными, как и их выраженность и продолжительность депрессивных состояний. При этом помощь психотерапевта может быть актуальна далеко не для всех. В этом случае курсовой прием препаратов на основе триптофана может стать хорошим решением.

Еще одно важное преимущество триптофана заключается в том, что он участвует в синтезе мелатонина, который в чистом виде рассматривается учеными как перспективное средство для облегчения симптомов и профилактики коронавируса⁹.

Эвалар выпускает препараты, которые содержат перечисленные в этом разделе активные вещества. Вы можете приобрести упаковку «Карнозина», которой хватит одному человеку на курс длительностью около двух месяцев. Для тех, у кого есть выраженные проблемы со сном, подойдет «Формула сна», усиленная фитомелатонином. Также можем порекомендовать лекарственное средство «Мелатонин» в дозировке 3 мг. Он получен из аминокислот растительного происхождения, поэтому не вызывает зависимости и привыкания.

Триптофан в ассортименте Эвалар выпускается в двух вариантах: L-триптофан и 5-HTP. В то время как L-триптофан действует медленнее, но мягче, 5-HTP дает более интенсивный и быстрый результат. Оба препарата способствуют поддержанию уровня серотонина в норме и его восстановлению в случае дефицита, также помогают нормализовать циркадные ритмы, повысить стрессоустойчивость и улучшить общий эмоциональный фон. Выбор той или иной формы зависит от вашего состояния, реакции на сокращение светового дня в осенне-зимний период и других индивидуальных особенностей. Если вы чувствуете апатию, усталость, сонливость даже при нормальной продолжительности сна, вам лучше обратить внимание на 5-HTP, если же вы планируете мягко подготовить организм к стрессовым условиям, то более оптимальным вариантом будет L-триптофан.

Ни один из упомянутых в этой статье продуктов не является лекарственным средством*, это биологически активные добавки. Рекомендации по их применению не являются аналогом консультации медицинского специалиста и не могут заменить назначения лечащего врача. Пожалуйста, помните, что употреблять любые биоактивные добавки (в том числе витамины) в период антиобиотикотерапии или совместно с любыми лекарственными средствами без назначения вашего лечащего врача крайне нежелательно.

Пожалуйста, берегите себя и будьте здоровы!

__
1. Rationale for the use of N-acetylcysteine in both prevention and adjuvant therapy of COVID-19. Silvio De Flora, Roumen Balansky, Sebastiano La Maestra. October 2020.
2. Эндогенная недостаточность глутатиона как наиболее вероятная причина серьезных манифестаций и смерти пациентов с COVID-19, Полоников Алексей Валерьевич, Директор НИИ генетической и молекулярной эпидемиологии КГМУ.
3. Attenuation of influenza-like symptomatology and improvement of cell-mediated immunity with long-term N-acetylcysteine treatment. S De Flora, C Grassi, L Carati. July 1997.
4. По данным государственного реестра зарегистрированных БАД (http://fp.crc.ru/gosregfr/) в форме шипучих таблеток.
5. По данным Единого реестра свидетельств о государственной регистрации.
6. Carnosine to Combat Novel Coronavirus (nCoV): Molecular Docking and Modeling to Cocrystallized Host Angiotensin-Converting Enzyme 2 (ACE2) and Viral Spike Protein. Loai M Saadah, Ghina'a I Abu Deiab, Qosay Al-Balas, Iman A Basheti. November 2020
7. Dehhaghi M, Kazemi Shariat Panahi H, Guillemin GJ. Microorganisms, tryptophan metabolism, and kynurenine pathway: a complex interconnected loop influencing human health status. Int J Tryptophan Res. 2019;12:1-10.
8. Anxiety and depression in COVID-19 survivors: Role of inflammatory and clinical predictors. Mario Gennaro Mazza, Rebecca De Lorenzo, Caterina Conte, Sara Poletti, Benedetta Vai, Irene Bollettini, Elisa Maria Teresa Melloni, Roberto Furlan, Fabio Ciceri, Patrizia Rovere-Querini, COVID-19 BioB Outpatient Clinic Study group; Francesco Benedetti. October 2020.
9. Может ли мелатонин влиять на тяжесть течения заболевания COVID-19?, ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора.
*Кроме ЛС «Мелатонин».