Блог эксперта Е. Стениной

Стенина Екатерина Александровна

Специалист в области нейрофизиологии и общей терапии

Образование: ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России. Кафедра «Психиатрии» на базе Клиники психиатрии им. С.С. Корсакова при Университетской Клинической Больнице №3. Профессиональная переподготовка по специальности на базе Московского Научно-практического центра Наркологии, повышение квалификации «Диетология и клиническая нутрициология» Факультет ФНМО (ранее Факультет повышения квалификации медицинских работников ФПКМР) Российского университета дружбы народов.

Что подарить на День матери? Решения от Эвалар

День чествования женщины-матери уходит корнями в многовековую историю.

24.11.2021

Проблемы с памятью и вниманием после ковида? 5 простых советов, чтобы восстановиться

От 18 до 21% перенесших коронавирус сталкиваются с нарушениями памяти, 16% — с плохой концентрацией внимания. Нарушения могут сохраняться в течение 6 недель и дольше.

28.10.2021

На пике умственной активности

Повсеместная трансляция «успешного успеха» не дает расслабиться ни на минуту: нужно быть постоянно в тонусе, чтобы в гонке умов финишировать в числе первых.

17.10.2021

Как поддержать сердце и нервную систему, если дает о себе знать постковидный стресс?

Пандемия оказала колоссальное воздействие на психическое здоровье людей. Уже сегодня специалисты берутся утверждать, что люди, переболевшие COVID-19, получают посттравматический стресс, близкий к боевому.

20.09.2021

Снова в школу: как оставаться ресурсным родителем?

Мы предлагаем несколько лайфхаков, которые помогут вам сохранить свой ресурс и поддерживать с ребенком открытые доверительные отношения.

08.09.2021

Актуальные факты об ОМЕГА-3

Наш эксперт в области нутрициологии, Екатерина Стенина, расскажет несколько фактов об ОМЕГА-3, так необходимой в нашей время.

01.09.2021

Как позаботиться о красоте изнутри?

Сегодня поговорим о красоте - каждый из нас хотел бы иметь красивые волосы, ухоженные ногти и здоровую кожу. Но зачастую мы заботимся о них снаружи, используя косметические средства, забывая, что и внутренние факторы очень важны. Екатерина Стенина, эксперт в области нутрициологии, расскажет о том, как позаботиться о красоте изнутри.