Витамины группы В: для нервной системы и не только
Наша нервная система — деликатная и нежная структура. При этом она обеспечивает связь с внешним миром, не зря ее сравнивают с телефонной станцией. Эта система слишком сложно организована, чтобы обходиться без ежедневной поддержки. И прежде всего ей необходимы витамины группы В.
Почему дефицит витаминов группы В так распространен
Сложность в том, что они водорастворимые, то есть легко разрушаются и в организме не накапливаются. При этом, принимая витамины группы В с продуктами питания, вы можете не получать их в сбалансированном комплексе и необходимой суточной дозировке. Хотите быть уверены, что действительно восполняете дефицит витаминов группы В, есть смысл принимать их в виде пищевых добавок.
Давайте разберемся, почему витамины группы В следует принимать в комплексе, кому их прием крайне важен и в какой форме они легко усваиваются.
ТОР-5 полезных свойств витаминов группы В
Витамины группы В — это семья из 8 витаминов, которые в своей формуле содержат азот, необходимый всем живым организмам для связывания аминокислот и белков. Каждый из этих витаминов имеет собственную сферу влияния, однако действуют они взаимосвязанно. Именно поэтому принимать их следует комплексно.
Перечислим ТОР-5 полезных свойств витаминов группы В:
1. Участвуют в выработке энергии и синтезе нейромедиаторов. Помогают противостоять стрессу и усталости. Могут быть использованы для облегчения состояния депрессии или тревоги1.
2. Снижают нагрузку на нервную систему. Способствуют уменьшению нервного возбуждения, восстановлению поврежденных нервных волокон.
3. Стимулирует обмен веществ. Регулирует окислительно-восстановительные процессы.
4. Улучшают когнитивные функции. Повышают умственную работоспособность; улучшают память и скорость реагирования.
5. Оказывают бьюти-эффект. Способствуют улучшению структуры кожи, ногтей и волос.
Кто испытывает повышенную потребность в витаминах группы В
Витамины группы В — один из самых распространенных видов дефицита витаминов.
Их прием крайне важен при:
-
длительных физических и эмоциональных нагрузках;
-
несбалансированном питании и ограничивающих диетах;
-
хроническом алкоголизме;
-
никотиновой зависимости (у курильщиков);
-
применении пероральных контрацептивов у женщин.
Особо отметим, что достаточный уровень витаминов группы В в организме важен для молодых людей и особенно — для людей пожилого возраста (в связи с ухудшением абсорбции витаминов).
Современный В-комплекс с витамином С и цинком
Компания «Эвалар» представляет новую разработку — Витамины группы В в легкодоступной2 форме шипучих таблеток.
Каждая таблетка содержит сразу 8 важнейших витаминов группы В, причем в особых легко усваиваемых3 формах и сбалансированных дозировках. В составе содержатся активные (коэнзимные) формы витаминов группы В, такие как метилкобаламин, метилфолат и рибофлавин-5-фосфат натрия. Попадая в организм, обычные формы этих витаминов сначала превращаются в активные и только потом вступают в реакцию. Коэнзимные же формы вступают в реакцию сразу и именно поэтому могут использоваться организмом быстрее и эффективнее.
А еще они дополнительно усилены витамином С и цинком.
Комплекс Витамины группы В Эвалар способствует:3
-
улучшению функционального состояния центральной и периферической нервной системы;
-
восстановлению поврежденных нервных волокон и уменьшению болевых ощущений;
-
улучшению памяти;
-
восстановлению сил и энергии;
-
улучшению состояния кожи, волос и ногтей.
Приготовленный напиток обладает насыщенным апельсиновым вкусом, не содержит консервантов и глютена.
При растворении шипучей таблетки выделяется диоксид углерода, который усиливает всасывающую активность кишечника, повышая биодоступность витаминов и минералов.2
Берегите нервы, принимайте Витамины группы В Эвалар!
1 Майкл Рисман. Биологически активные пищевые добавки: неизвестное об известном. Справочник. Арт-Бизнес-Центр, М., 1998. С. 68.
2 Шевченко А.М. Перспективы производства и применения твердых быстрорастворимых лекарственных форм // Вестник ВГУ, Серия: Химия. Биология. Фармация. 2006. № 2. С. 420–422.
3 Подтверждено СоГР № AM.01.07.01.003.R.000357.11.20 от 20.11.2020
