Блог. Страница 17

Откройте новый способ справиться с тревогой

По результатам последнего исследования аналитического центра НАФИ, 70% россиян испытывают тревогу из-за социально-экономической ситуации. Многие респонденты признаются, что справляются со стрессом «как могут», но зачастую не так, как рекомендуют эксперты.

23.03.2022

Не для всех? Развеиваем мифы о фолиевой кислоте

Многие уверены, что достаточное количество фолиевой кислоты (или витамина B₉) можно получить из зелени и нужна она исключительно для женского здоровья. Так ли это – разбираемся в этой статье.

21.03.2022

Чем шипучие таблетки лучше обычных?

Препараты в шипучих таблетках завоевали большую популярность. Рассказываем, чем такая форма выпуска выгодно отличается от обычных таблеток.

21.03.2022

Витамины группы В: для нервной системы и не только

Наша нервная система — деликатная и нежная структура. При этом она обеспечивает связь с внешним миром, не зря ее сравнивают с телефонной станцией.

19.03.2022

Витамины для красоты стали «слишком дорогими»? Попробуйте выгодный и трендовый бьюти-комплекс!

За красоту и здоровье кожи, волос и ногтей отвечают витамины и минералы. Но какие именно? Узнаем у Светланы Костюковой, эксперта в области красоты и здоровья «Эвалар».

17.03.2022

Укротить солнце: как противостоять фотостарению кожи?

У любой монеты две стороны – это высказывание справедливо и для солнца. Ведь солнце — это не только источник тепла и витамина D, но и источник проблем для тех, кто хочет выглядеть молодым как можно дольше. Почему так?

16.03.2022

Что важно учитывать при выборе и как правильно принимать коллаген?

Биологически активные добавки с коллагеном стали востребованы несколько лет назад, и сегодня их популярность только растет.

14.03.2022

От больного горла до ожогов... Как одно лекарство решает 5 проблем?

В современном ритме жизни нам приходится существовать бок о бок с вирусами, микробами и бактериями. Это требует универсального способа, который позволял бы быстро и безболезненно защищать от них всех членов семьи, в том числе и детей. Что же подойдет и от горла, и от ожогов, и от воспаления десен…?

11.03.2022

Забыть об усталости! Почему, когда нет сил необходимо железо?

В последнее время на хроническую усталость никто не обращает внимания. Люди ссылаются на большую нагрузку, недосып, неправильное питание... Однако проблема может крыться гораздо глубже. Нашему организму может не хватать железа.

10.03.2022

Сбой или серьезная проблема: почему тело вдруг немеет и «простреливает»?

Время от времени подобные симптомы возникают у многих людей, но как понять, какие из них являются вариантом нормы, а какие требуют внимания специалистов, и как поддержать здоровье нервных волокон? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье.